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震惊!每3秒就有一人患上这种“温柔的绝症”
发布时间2020-06-22 16:31

曾经流行过一个笑话:老人最常失去哪几样东西?视力、听力,还有…还有…

该死,第三样是什么?我忘了…


看不见是眼睛出了毛病,听不见是耳朵出了毛病,

忘事情我们理所当然的认为是脑子出了毛病。

所以我们爱用“脑筋不清楚”、“老糊涂”、“痴呆”来形容他们,

但他们其实有一个更准确的名字:“认知症”。


认知症,对父母来说,

是一个忘记你是谁的过程——你最终会成为他们最陌生的至亲;

而对你来说,这是一场最漫长的告别。


下列认知症早期预警信号你都清楚吗?

① 完全想不起刚刚发生的事

②在不熟悉的地方容易迷路

③忘记生活琐事(如物品放置位置、锁门、关水龙头等)

④ 无法处理复杂的事物(如采购、 规划旅行、做饭)

⑤难以集中注意力

⑥情绪低落或暴躁

预防认知症,黄金十条要记牢:

①  预防及控制心血管疾病: 心脏病、脑中风、高血压、糖尿病及高血脂

②  预防头部外伤

③  戒烟

④  多运动:每周至少两次会使心跳加速或全身出汗的运动,每次至少30分钟,
 上班族可以走楼梯不要搭电梯,上下班快步走
 ⑤  活到老、学到老
 ⑥  睡眠要充分,工作和休闲要均衡
 ⑦  要大笑
 ⑧  每天至少吃五份水果和蔬菜,至少喝六杯水, 每周至少吃鱼两次
 ⑨  避开加工食品和升高血糖的碳水化合物
 ⑩  要知道自己所用药物的重要副作用, 中枢神经类药物尽量少使用

父母得了认知症怎么办?

①早发现,早干预:研究发现,由正常老化到认知症开始出现征兆之间,会存在一段过渡期或状态,被称为“轻度认知障碍”,其中15-40%会进一步变为认知症的典型失智状态。

尽早发现,尽早干预,是唯一解决方案。


在美瑞嘉年的各个养老社区,我们为长者提供免费早期认知症筛查,

并从轻度认知障碍开始,为您提供专业医疗机构转介服务和机构内干预服务。


② 在专业人士的指导下运用记忆方法,进行记忆训练。

在美瑞嘉年的认知症友好社区,

我们为每位认知症长者配备一位记忆伙伴,

通过专业的记忆训练,延缓认知症的发展进程。


我们把主动干预和长者兴趣爱好相结合,更进一步分解到长者日常的每一个行为动作,

充分利用阅读、绘画、木工、针织、园艺、下棋、小游戏等等心智有氧运动,

让记忆训练更高效,更有趣。


如何照护认知症长者?


如何拿捏认知症长者的照护尺度也是一门学问,过度保护或照顾不及都会造成负面影响。

因为长者的沟通困难、行为举止异常、言语不当、甚至暴力行为,

照护者经常不得不承受巨大心理压力和更多痛苦情绪。

如果被照护者是自己的父母,照护者看着父母能力逐渐退化,

最后甚至不认得自己的子女,更是沉重的打击。

加之照护者往往要面对多方压力,除了体力考验外,

还有可能来自家族亲友因为照护责任分配不均而带来的冲突,

或是因为无暇顾及家庭、婚姻维系而带来的失和,

也有可能因为辞去工作而带来的经济压力……都是痛苦的考验。


美瑞嘉年的认知症友好社区专为认知症长者建立了一套全方位的友好支持系统,

致力于通过营造社区内的人文氛围,消除歧视和耻感。



把认知症长者托付给专业的照护人士,借助美瑞嘉年丰富的照护资源,

能够让长者更安全、安心的生活。


若您的家人有认知症,您还可以参与美瑞嘉年认知症好朋友俱乐部,

与有相同经验的家属互相交流、互相打气,让自己的压力可以获得纾解,

同时学到更多专业的照护技巧。


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